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蜂蜜的10大真相,吃了这么多年竟然才知道!  

2014-11-29 14:55:16|  分类: 健康与营養 |  标签: |举报 |字号 订阅

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蜂蜜的10大真相,
吃了这么多年竟然才知道!

1、蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质,营养也不会流失。

  

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  2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

  

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  3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。

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  4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会有被细菌感染的风险。

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  5、蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖那样引起消化系统问题。

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  6、蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效帮助减重。

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  7、蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。

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  8、科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂,其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。

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  9、蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的食品。

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  10、锻炼前后吃点蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。

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